पोषक तत्व

गाजर में पोषक तत्वों की भरमार है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी है. गाजर में विटामिन ए, सी, के, बी, तांबा, आयरन जैसे कई और भी खनिज व विटामिन पाए जाते है।

गाजर का बहुत अधिक मात्रा में सेवन करने से नींद न आने की समस्या हो सकती है।

गाजर का पीला वाला भाग बहुत गर्म गोता है।

गाजर में फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है।

19/04/2023 09:11:36 p.m.